Comment détoxifier son corps pour perdre du poids ?
Les aliments ou boissons qui seront inclus dans une journée « détox » en général sont : Sur le même sujet : Quelle cure detox pour maigrir ?.
- Thé vert;
- le jardinier;
- tomates;
- céleri;
- artichaut;
- betterave;
- agrumes : citron, orange, pamplemousse ;
- fruits rouges : myrtilles, mûres, fraises, légumes verts, canneberges ;
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Quelle est la forme de détox la plus efficace ?
L’eau, indispensable à la détoxification S’il est un aliment indispensable à la détoxification, c’est bien l’eau. Lire aussi : Comment dégonfler en 2 jours ?. Boire 1,5 à 2 litres par jour améliore la fonction rénale et favorise l’élimination des toxines dans les urines.
Est-ce qu’une détox fait maigrir ?
Tout dépend de la détox que vous utilisez ! Les cures détox déséquilibrées vous feront sans aucun doute perdre quelques kilos par dégradation musculaire et perte d’eau, mais pas de graisse. Une fois qu’il est arrêté, vos kilos commenceront à s’accumuler sur la balance. A voir aussi : Quelle est la meilleure cure minceur ?. Pour réussir sa perte de poids, il faut brûler les graisses !
Sources :